Op Instagram deel ik wekelijks een anonieme vraag van iemand met long covid of ME/CVS.
Vragen die je misschien voor jezelf houdt, maar die veel meer mensen blijken te herkennen dan je denkt.
Deze week ging het over twijfel. Over hoe hardnekkig de stem is die fluistert: “Stel je je misschien aan?”
🗣️ “Ben ik de enige die zich regelmatig afvraagt of ik me niet gewoon aanstel?”
Er stemden 221 mensen:
15 zeiden: je bent de enige
206 zeiden: je bent NIET de enige
→ oftewel: 93% herkent dit.
Er kwamen 91 reacties binnen via de sticker, waaronder:
❤️ “We stellen ons echt niet aan, maar dat gevoel geven anderen ons soms.”
❤️ “Als je je (bewust) zou aanstellen, zou je deze vraag niet stellen. Wees lief voor jezelf!”
❤️ “Vooral op een goede dag, dan slaat de twijfel meteen toe. Pem slaat die twijfel dan weer knock out.”
❤️ “Ik kan wel janken, zó herkenbaar! Dankjewel dat je dit bespreekbaar maakt ❤️”
❤️ “Dankjewel voor het delen van mijn vraag en alle antwoorden. Ik sla ze op voor dagen vol twijfel ❤️”
Mijn reflectie
Oooh, in deze kwam zó veel herkenning via de reacties!
Vooral wanneer het even goed gaat, ben je al snel geneigd om te denken dat het allemaal wel meevalt.
We horen zo veel om ons heen: dat het tussen onze oren zit, dat we wel herstellen met een goede nacht slaap en yoga, dat je dat stemmetje toch niet helemaal uit je hoofd krijgt.
Wanneer het slecht gaat — nou, dan merk je écht dat je ziek bent. Maar op een redelijke of goede dag begint de twijfel meteen weer te knagen.
Maar zoals iemand ook al zei: als je twijfelt of je je aanstelt… is dat dan niet juist een teken dát je je niet aanstelt?
Want iemand die zich echt aanstelt, stelt zichzelf die vraag niet.
Het is belangrijk dat we onze ziekte zelf serieus blijven nemen. Ook al doet onze omgeving dat soms niet. En zelfs onze artsen (!) niet altijd.
Die twijfel is gevaarlijk, want het zorgt ervoor dat je dingen gaat doen die je eigenlijk niet aankunt.
En dat leidt vervolgens weer tot PEM, tot terugval, tot nóg meer twijfel.
We stellen ons niet aan. Echt niet.
Maar het is ontzettend vermoeiend dat we onszelf daar telkens opnieuw van moeten overtuigen.
Wil jij ook stemmen op de volgende vraag of reageren op de inzender?
Dat kan via mijn Instagram: @krijg_de_covid
En wil je zelf anoniem iets insturen voor een volgende aflevering?
Dat kan via deze link.
Kun jij wel een beetje bevestiging gebruiken? Deze hoodie is als een warme knuffel, precies wanneer je em nodig het — je vindt ’m op noellemes.nl.